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食品

一人暮らしにおすすめ!食材宅配サービス5選

2021.06.15

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一人暮らししている人の中には、毎日の食事に頭を悩ませている人が少なくありません。
できれば安く済ませたい、けれど料理に手間はかけたくない、栄養もしっかり摂りたい……そのように思いませんか?

食事の用意を楽にしてくれるサービスといえば、食材宅配が挙げられます。

「でも、それってファミリー向けでしょ?」そう思われるかもしれませんが、実は一人暮らしの人におすすめできる食材宅配もあるのです。

当記事では、一人暮らしの人が利用しやすい食材宅配サービスを紹介します。

INDEX

一人暮らしの方に食材宅配サービスがおすすめな理由4つ

野菜

ファミリー向けの商品が多い食材宅配ですが、それがなぜ一人暮らしにも向いているのか? まず、この理由についてお話します。

時間の短縮になる

仕事などで多忙な一人暮らしの人にとって、「スーパーへ行って買い物をする」こと自体が大きな負担となり、コストだと感じる場合があるでしょう。

食材宅配を利用すれば、注文やスマホやPCで簡単にでき、自宅まで配達してもらえます。
わざわざスーパーに足を運ぶ必要がないので、空いた時間を他の趣味や勉強に活用できてとても効率的です。

不在でも受け取れる

ファミリーに比べ、どうしても一人暮らしでは不在がちになります。
「昼間は仕事で家にいないから、荷物の受け取りができない」そうした不安もあるでしょう。

そうした場合、日時指定配達や場所を指定しての配達サービスを活用しましょう。
マンションによっては、宅配ボックスを利用できることもあります。

コスパが良い

一人分の食材をスーパーに買いに行き、こう感じたことはありませんか?

「この野菜、こんなにたくさんいらないのにな……」

結果、食べきれない量の食材を購入したものの余らせてしまった。
一人暮らしをしたことのなる人なら、一度は経験する失敗ではないでしょうか。

単身者向けの食材宅配なら、「一人用のお弁当」「小分けにして使える冷凍野菜」など、一人暮らしに嬉しい商品が豊富に揃っているので、こういった問題もクリアできます。

食材の無駄をなくせるだけでなく、無駄な出費を抑えることにもつながりますよ。

簡単調理のミールキットが豊富

「疲れて帰ってきて、料理なんてしたくない! お弁当で済ませちゃおう」

そういう人も多いですよね。
しかし会社帰りにいつも同じコンビニに寄るから、気づけば毎日のように似たようなお弁当を食べている、なんてことも。

食材宅配サービスは、食材そのものを届ける以外にも、下ごしらえが既に済んでいて短時間で調理できるミールキットや、あたためればすぐに食べられるお弁当が数多く用意されています。

もちろん栄養バランスを考えて作られている商品なので、栄養が偏りがちな一人暮らしの人にこそ活用してほしいサービスです。

一人暮らし向けの食材宅配サービスの選び方

虫眼鏡

一人暮らしの人に、食材宅配サービスがいかにおすすめなのかの理由を解説したところで、次は「選び方」のポイントを紹介します。

注文は簡単か

一人暮らしの人が食材宅配サービスを利用する大きな理由の一つが、「買い物に行く手間を省く=時短」になるでしょう。
にもかかわらず、注文に時間や手間がかかるようでは利用する意味がありません。

インターネットにつながってさえいれば、スマホやPCの画面上から簡単に注文が可能なのか? ここは忘れずにチェックしましょう。

UIによって使いやすさが異なるので、もし可能なら、注文画面はどのような表示になるか確認できるとより良いですね。

不在時の受け取りに対応しているか

どうしても留守の時間が多くなる一人暮らしの場合は、「不在時でも問題なく商品を受け取れるか」の確認が必須となります。

エントランスに鍵がかかっているマンションの場合は、宅配ボックスを利用できるのか、管理人にエントランスのドアを開けてもらえるのか、などの確認も必要です。

一人分の食材を扱っているか

食材宅配サービスはファミリー向け、主婦向けの商品が多いため、単身者向けを謳っているサービスかどうかも確認しておきましょう。

一般的なスーパーと違い、一人分の食材を多くラインナップしているのが食材宅配の利点です。
その種類が少ないと、サービスをフル活用できるとは言えません。

価格は手頃か

食材宅配には、サービスごとにそれぞれの特色があります。
中には食材の「高品質」を重視し、その分価格はお高めというサービスも存在します。

望んでそうしたサービスを選ぶ分には問題ありませんが、できれば安く済ませたいのであれば、価格もしっかりチェックした上で利用する食材宅配を決めましょう。

ミールキット、お弁当の種類は豊富か

料理が苦手、平日は疲れてそれどころじゃない、帰宅したらとにかくすぐあたたかいご飯が食べたい!

そういう人におすすめなのが、簡単に調理できるミールキットやお弁当です。

サービスの中には、あくまで食材を届けることに特化したものもあります。
毎日しっかり自炊するから大丈夫、と言い切れる人以外は、ミールキットやお弁当の種類が豊富かどうかもチェックしておきましょう。

【5社比較】一人暮らしにおすすめの食材宅配サービス5選

ここからは、実際の食材宅配サービスの内容を比較していきましょう。
一人暮らしにおすすめのサービスを5社ピックアップしました。

コープデリ|安くて商品数が豊富!

コープデリ

最初におすすめしたいのがコープデリです。
筆者も利用したことがありますが、商品数がとても多く、また価格も一般的なスーパーと変わらずリーズナブルに利用できます。

コープデリの3つの特徴

コープデリの大きな特徴は、次の通りです。

  • 価格が安い
  • 商品数が多い
  • ミールキット、レトルトなどニーズに合わせた商品もラインナップ

単身者からファミリーまで、幅広い人に利用しやすいサービスです。

コープデリを利用するメリット

価格がお手頃で商品数が多いため、とても利用しやすい食材宅配サービス。
「食材宅配を利用したことがない」という人が最初に試すサービスとしてもぴったりです。

また実体験であったエピソードとしては、同じマンションにも利用者がいたため、管理人が不在のときでもマンションのエントランスを開けてもらえました。
筆者は日中留守にすることが多かったため、これは助かりましたね。
日本で最もご利用者の多い宅配サービスゆえのメリットといえるでしょう。

配送エリア 全国(エリアによって名称が異なる)
送料 税込198円(個人利用の場合)
利用料 税込88円
配達方法 ・指定日お届け
・玄関先など指定の場所へのお届け
支払い方法 ・口座振替
・クレジットカード(コースによる)
入会特典 加入後3週間は利用手数料が無料

出典:コープデリ

オイシックス|献立を考えなくていい「kit oisix」が優秀!

kit oisix

オイシックスは、有機野菜が中心の食材宅配です。
ついつい栄養不足になりがちな、一人暮らしの人にぜひ検討してもらいたいサービスですね。

オイシックスの3つの特徴

オイシックスの大きな特徴は、次の通りです。

  • おいしくて栄養たっぷり、有機野菜が中心
  • レシピと必要な食材が入ったミールキット「kit oisix」
  • クロネコヤマトがお届け。時間指定ができる

オイシックスを利用するメリット

オイシックスは、比較的手頃な価格で体に優しい野菜をたっぷり食べられるのが嬉しい食材宅配サービスです。
それだけでなく、デフォルトで日時・時間配達に対応してくれる点や、献立を考える必要のないミールキットが看板メニューになっている点など、一人暮らしの人におすすめしたいポイントが多いサービスですね。

5,100円相当の食材が61%オフで届くオイシックスのおためしセットは、利用者の満足度が高いとくにおすすめの内容。
ミールキットも入っています。

オイシックスが気になっていたけど、まだ注文したことのない人は、一度頼んでみることをおすすめします。

配送エリア 全国
送料 6,000円以上の注文で無料(本州の場合)
利用料 冷凍食品の注文金額が1,200円(税抜)未満の場合、200円(税込)の冷凍手数料が発生
配達方法 クロネコヤマトの時間指定
支払い方法 ・口座振替
・クレジットカード
・楽天ペイ決済
・コンビニ、郵便決済
入会特典 ・3,000円分のクーポン
・3ヶ月間送料無料

出典:kit oisix

ウェルネスダイニング|楽しく楽して食事制限ができる

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の食材宅配サービスです。
管理栄養士が考えた、健康に配慮した「気配り宅配食」というお弁当を提供しています。

ウェルネスダイニングの3つの特徴

ウェルネスダイニングの大きな特徴は、次の通りです。

  • 管理栄養士おまかせの献立だから、栄養バランスは折り紙付き
  • 制限食でもしっかりとした味付け
  • 食生活に相談できる無料サービスあり

ウェルネスダイニングを利用するメリット

食事制限をしたい・しなくちゃいけないけれど、献立を考えるのが大変。
難しい……自分で自炊するとついつい献立に偏りが出ますし、コンビニ弁当で十分な栄養を摂るのは難しいですよね。
そんな人におすすめしたいのが、ウェルネスダイニングです。

ウェルネスダイニングでは、「カロリー」「塩分」「糖質」など、制限したい項目ごとにメニューが用意されているので、自分で献立に悩む必要がなく、かつ効果的に食事制限ができます。

食べやすい柔らかさを重視して調理されているため、高齢者におすすめです。

配送エリア 全国
送料 770円(税込)
利用料 無料
配達方法 クール冷凍便
支払い方法 ・郵便振替
・コンビニエンスストア(後払い)
・代金引換
・クレジットカード
入会特典 初回送料無料

出典:ウェルネスダイニング

ヨシケイ|日替わりのミールキットで時短を実現!

ヨシケイ

ヨシケイは簡単に調理できるミールキットを、日替わりで配達してくれる食材宅配サービスです。
複数のコースがありますが、中でもおすすめは「Yデリ」。
レンジや湯煎調理で簡単に食べられるメニューが揃っています。
1人用から注文できるのが高ポイントです。

ヨシケイの3つの特徴

ヨシケイの大きな特徴は、次の通りです。

  • 簡単調理でOK!日替わりでいろいろなミールキットが届く
  • 一人暮らしでも食べ切れる量
  • 配達料無料

ヨシケイを利用するメリット

ヨシケイはミールキットの配達がメインなので、とにかく「料理が面倒、できない」という人におすすめです。
純粋な「食材」としてのラインナップは少ないですが、その分お弁当やミールキットの種類が豊富なので、選ぶ楽しみがあります。

また、配達料が無料なのも嬉しいポイント。
毎日ヨシケイスタッフが届けてくれますが、もし昼間不在の場合は鍵付きのあんしんBOXに入れてくれます。
留守にしがちの一人暮らしでも心配いりません。

配送エリア 全国
送料 無料
利用料 無料
配達方法 ヨシケイスタッフ(あんしんBOX対応)
支払い方法 ・口座振替
・ヨシケイNICOSカード
入会特典

出典:ヨシケイ

らでぃっしゅぼーや|有機・低農薬野菜で圧倒的な知名度

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、有機・低農薬野菜、無添加食材などの定期宅配サービスを提供するネットスーパーです。
独自の環境保存型生産基準「RADIX」を設けるなど、食材の品質と安全性に定評があります。

らでぃっしゅぼーやの3つの特徴

らでぃっしゅぼーやのの大きな特徴は、次の通りです。

  • 細かい基準を設け、徹底した品質管理
  • 10分で作れる簡単ミールキット
  • 日用品も購入できる

らでぃっしゅぼーやを利用するメリット

らでぃっしゅぼーやは独自の品質基準管理を設けるなど、とにかく環境への配慮や食品の安全性に対する意識の高さが特徴です。

一人暮らしだから自炊するのは大変、でも体に良いものをおいしく食べたい!という人には満足度の高いサービスとなるでしょう。

また日用品の販売も行っているため、食品と一緒にトイレットペーパーなどかさばるものを注文しても良さそうですね。

配送エリア 全国
送料 5,000円以上の注文で無料(らでぃっしゅぼーや専用車の場合)
利用料 年会費1,100円(税込)
配達方法 ・時間指定
・指定場所へ留め置き
支払い方法 ・口座振替
・クレジットカード
入会特典 ・2,000円分のポイントプレゼント
・配送料8週間無料
・入会費初年度年会費0円
・対象商品3品購入で毎週1品無料

出典:らでぃっしゅぼーや

ニーズ別:おすすめの食材宅配サービス

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ここからは、ニーズごとのおすすめサービスを紹介します。

中年〜高齢の人へのおすすめ

一人暮らしの高齢者の人へおすすめの食材宅配は、「ウェルネスダイニング」です。

さまざまな食事制限に対応したメニューが豊富なので、無理なく楽しく食事制限が叶うでしょう。

また、食べやすい柔らかさに調理されているため、噛む力が弱くなってきた人でも食べやすいです。

若い人向けへのおすすめ

価格を重視するなら「コープデリ」、調理の簡単さを重視するなら「オイシックス」や「ヨシケイ」がおすすめです。

コスパ重視なら

手頃な価格で食材宅配をしてみたい、という場合は「コープデリ」がおすすめです。

日用品もまとめて買えるのは

食材だけでなく、日用品もまとめて買ってしまいたい!という場合は、「コープデリ」や「らでぃっしゅぼーや」を利用すると良いでしょう。

自分でメニューを考えなくて良いのは

献立を考えたくない、帰ってすぐに食べられるメニューが欲しいという場合は、「オイシックス」や「ヨシケイ」のミールキット、お弁当がおすすめです。

「自分で料理したくない…」そんな方にはデリバリーサービスもおすすめ

デリバリー

食材宅配サービスにはさまざまなものがありますが、「食材」をメインにしているものと「ミールキット」「お弁当」のようにより簡単に調理できるもの、あたためればすぐに食べられるものをメインにしているものがあります。

両方取り扱っているサービスも少なくありませんが、バリエーションの豊富さはどちらかに偏りが出るでしょう。

「おいしい食材を届けてもらって、できるだけ自分で料理したい」のか、「料理するのも献立を考えるのも面倒だから、食べられるものをとにかく届けて欲しい」のかで、選ぶべきサービスは変わってきます。

自分自身のニーズと相談しながら、どんなサービスを選ぶかを決めると失敗がありませんよ。

まとめ

一人暮らしにおすすめしたい食材宅配サービスを5社にしぼってご紹介しました。

ここで紹介した他にもたくさんのサービスがありますが、中には一人用のメニューがないなど、一人暮らしには使いにくいものもありますので、選ぶ際には注意が必要です。

お試しセットが用意されていたり、契約する前にメニューブックが見られるサービスも少なくありません。
契約する前にしっかりと吟味して、自分に合ったサービスを選んでください。

うまく使えば、食材宅配サービスは一人暮らしの生活をランクアップしてくれる、素敵なサービスですよ。

※2021年06月15日現在の情報です。内容は変更になる場合があります。